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Yoga für Anfänger: Das große Yoga Buch für Einsteiger & Fortgeschrittene - Yoga lernen & entspannen - Inkl. Hatha & Bikram Yoga, Pranayama Atemübungen und 30 Minuten Workout - Übungen mit Bildern

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Meditation als Chance: Die Kunst, sich von der Last unnötiger Gedanken zu lösen

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