Das Hermann-Maier-Trainingsprogramm - Die sanfte Fitness-Revolution | Cover
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Das Hermann-Maier-Trainingsprogramm - Die sanfte Fitness-Revolution [paperback]

von: Heinrich Bergmüller

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ISBN-13: 9783453878877, ISBN-10: 3453878876

paperback:

Verlag: Heyne, W

Erscheinungsjahr: 2004

Größe: 21,0 cm x 14,0 cm x 1,4 cm

Gewicht: 399 g

Kurzbeschreibung:

Ausdauer, Koordination, Kraft - der Herminator lüftet das Geheimnis seines Erfolgs.

Nach seinem schweren Motorradunfall gelang Skistar Hermann Maier ein sensationelles Comeback - dank des neuartigen Aufbauprogramms seines Trainers. Von diesemKonzept, das auch Ernährung und Entspannung umfasst, können selbst Nicht- Leistungssportler profitieren und dadurch ein völlig neues Lebensgefühl entwickeln.