Alles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 6) | Cover
Das ist kein Original-Foto des angebotenen Exemplares. Abweichungen sind möglich.

Alles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. (Claudia Croos-Müller, Band 6) [hardcover]

von: Claudia Croos-Müller


Gebraucht kaufen

Derzeit kein gebrauchtes Exemplar vorrätig.

Wir informieren Sie per E‑Mail, sobald ein gebrauchtes Exemplar wieder auf Lager ist – oder stöbern Sie unten in ähnlichen Titeln.

Später kaufen



Wir informieren Sie sobald der Artikel wieder gebraucht verfügbar ist

Angebote von anderen Händlern

📦
Kostenfreier Versand ab 20 € Bestellwert
Nur noch 20,00 € bis zum kostenfreien Versand innerhalb Deutschlands

*alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

ISBN-13: 9783466346660, ISBN-10: 3466346665

hardcover: 61 Seiten

Verlag: Kösel-Verlag

Erscheinungsjahr: 2017

Größe: 17,3 cm x 16,0 cm x 1,2 cm

Gewicht: 305 g

Kurzbeschreibung:

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache „Nebenbei“-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel „Sich schütteln“, „Augen bewegen“ und „Hand auf die Brust“. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.