Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht | Cover
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Die Walleczek-Methode: Ohne Diät zum Wunschgewicht [paperback]

von: Sasha Walleczek


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ISBN-13: 9783800072774, ISBN-10: 3800072777

paperback: 160 Seiten

Verlag: Carl Ueberreuter Verlag

Erscheinungsjahr: 2007

Größe: 23,9 cm x 16,6 cm x 1,3 cm

Gewicht: 500 g

Kurzbeschreibung:

Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek, bekannt aus der ATV-Sendung "Du bist, was du isst", hat eine einzigartige Methode entwickelt, wie Sie zu Ihrem Wunschgewicht gelangen, ohne sich zu quälen.

"Die Walleczek-Methode ist keine Diät. Sie brauchen nie wieder eine Diät zu machen. Wenn Sie Hunger haben, dann essen Sie, bis Sie satt sind - und nur von Dingen, die auch schmecken." (Sasha Walleczek)

Inklusive:

- Der ideale Wochenplan

- Rezepte für morgens, mittags, abends und zwischendurch

- Praktische Tipps für unterwegs, Urlaub und jeden Tag

- Gesunde Einkaufsliste und Vorräte

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