Am Ende meiner Nerven sind noch Kinder übrig: Weniger schimpfen, weniger Chaos und weniger Stress im Familienalltag. Mamahoch2: Endlich entspannter erziehen. [paperback]

Der Eltern-Ratgeber von Mamahoch2-Erfolgsbloggerin Sabrina Heinke

Morgens diskutieren, mittags hetzen, abends schimpfen – so ging es bei Bloggerin und Dreifach-Mama Sabrina Heinke, bis sie irgendwann von sich selbst genervt war. Sie wollte alles richtig machen, die perfekte Mutter sein, war aber in Wahrheit ständig unzufrieden und die täglichen Kämpfe leid. An diesem Punkt setzte sie sich das Ziel: endlich entspannter erziehen. Nicht mehr laut werden, die Kinder nicht mehr mit bloßer Willkür überfahren. Von ihrem Weg hin zu einem entspannten Familienleben berichtet sie auf ihrem Blog Mamahoch2. Ihre besten Tipps und Tricks hat sie in ihrem Ratgeber gesammelt – für alle, die ihren Alltag mit Kind und Kegel gelassen angehen wollen.

Tipps, die wirklich funktionieren – absolut alltagstauglich

Wenn man von der eigenen Erziehung genervt ist, hilft nur eins: die eigene Sichtweise und Erziehung überdenken. Wie das gelingt und welche Fragen man sich stellen sollte, zeigt Sabrina Heinke zu Beginn ihres Buches. Sie beschreibt, wie ein entspannter Familien-Verhaltenskodex aussehen kann und welche grundsätzlichen Familienmissverständnisse es gibt. Anschließend gibt sie superpraktische Tipps für Probleme im Alltagsleben: vom Umgang mit Morgenmuffeln über den Medienkonsum bis hin zum Aufräumen. Welche Möglichkeiten es gibt, das Familienleben entspannter zu gestalten und Zeit für gemeinsame Aktivitäten zu schaffen erklärt sie ebenso wie Alternativen zum Bestrafen oder Methoden zum Stressabbau.

Aus dem Inhalt:

• Gesellschaftsdruck auf Wiedersehen!

• Dein entspannter Familien-Verhaltenskodex

• Die Warums in der Erziehung

• Grundsätzliche Familienmissverständnisse

• Entspannter durch den Familienalltag – Probleme und Lösungen

• Hallo Entspannung

• Warum es sich lohnt umzudenken und wie du an Ball bleibst

• Meine zehn Schlüssel für eine entspannte Erziehung

• Jetzt bist du dran – Praktische Helfer für dich