Rückenschmerzen und Arthritis: Das Selbsthilfebuch | Cover
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Rückenschmerzen und Arthritis: Das Selbsthilfebuch [paperback]

von: Fereydoon Batmanghelidj

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ISBN-13: 9783932098239, ISBN-10: 3932098234

paperback: 157 Seiten

Verlag: VAK Verlags GmbH

Erscheinungsjahr: 2013-12-16

Größe: 21,7 cm x 15,1 cm x 1,3 cm

Gewicht: 301 g

Kurzbeschreibung:

Wasser trinken und Muskeln stärken, das ist die zentrale Botschaft, die der Bestseller-Autor eindringlich und gut verständlich in seinem Buch vermittelt. Richtig gelesen: Wasser trinken! Denn die Bandscheiben enthalten viel Wasser und damit eine gesunde Elastizität, wenn sie gesund sind. Ohne die richtige Bewegung und ohne genügend Wasser drücken sie zusammen, verlieren ihre Pufferfunktion und es kommt zu Symptomen, an deren Ende häufig nur noch die Bandscheibenoperation steht. Ein völlig neuer Ansatz mit einer einfachen medizinischen Lösung.