Perfektes Radsport-Training: Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung | Cover

Das ist kein Original-Foto des angebotenen Exemplares. Abweichungen sind möglich.

Perfektes Radsport-Training: Mit perfekter Trainingsplanung zu Gesundheit, Fitness und Höchstleistung [paperback]

von: Alexander Natter

Gebraucht kaufen

4,99 €*

Gebraucht, Akzeptabel
Versandfertig: sofort

Anmerkungen:
Cover Gebrauchsspuren

Später kaufen

Angebote von anderen Händlern

bei Amazon ansehen

📦

Kostenfreier Versand ab 20 € Bestellwert

Nur noch 20,00 € bis zum kostenfreien Versand innerhalb Deutschlands

*alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

ISBN: 3767910136, EAN: 9783767910133

paperback: 182 Seiten

Verlag: Copress

Erscheinungsjahr: 2008

Größe: 24,0 cm x 16,4 cm x 1,6 cm

Gewicht: 522 g

Kurzbeschreibung:

Nach Meinung von Medizinern und Therapeuten gilt Radsport als eine der gesundheitlich wertvollsten Sportarten überhaupt. Radsport-Training fördert das Herz- und Kreislaufsystem und bringt optimale körperliche Fitness. Und das ohne gefährliche Belastung für den Bewegungsapparat. In 'Perfektes Radsport-Training' präsentiert der ehemalige Radprofi und heutige Fitnesstrainer Insidertipps für jedermann. Das Besondere an diesem Buch: Es strotzt nicht vor schwer verdaulichem Fachwissen, sondern gibt wertvolle Ratschläge für Hobby-Radler, Fitness-Biker und Rennfahrer. Auf knapp 200 Seiten erfährt der Leser, wie man Gesundheit, Fitness und Höchstleistung durch systematische Trainingsplanung erreichen kann. Mit Muster-Trainingsplänen für Einsteiger, Fitness-Biker und Rennfahrer sowie Trainingsmethoden für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.

Weitere Artikel von: Alexander Natter (mehr anzeigen)