Achtsam durch die Rauhnächte: Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel | Cover
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Achtsam durch die Rauhnächte: Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel [hardcover]

von: Maren Schneider

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ISBN-13: 9783426292754, ISBN-10: 3426292750

hardcover: 143 Seiten

Verlag: O.W. Barth

Erscheinungsjahr: 2017-10-02

Größe: 15,4 cm x 15,2 cm x 1,6 cm

Gewicht: 230 g

Kurzbeschreibung:

Die bekannte Achtsamkeitslehrerin Maren Schneider kombiniert keltische und germanische Traditionen mit östlichen Meditationstechniken. Wiederentdeckte Rituale und Achtsamkeitsübungen begleiten Sie durch diese magische Zeit. Auftanken, zur Ruhe kommen und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Rauhnächte. Eine innere Einkehr zum Jahreswechsel mit praktischen Anleitungen Tag für Tag.