Yoga (mit CD), Power durch: Energie und Kraft für Body & Mind (GU Feel good!) | Cover
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Yoga (mit CD), Power durch: Energie und Kraft für Body & Mind (GU Feel good!) [paperback]

von: Anna Trökes

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ISBN-13: 9783774248076, ISBN-10: 3774248079

paperback:

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Erscheinungsjahr: 2000-08-15

Größe: 17,6 cm x 14,4 cm x 0,8 cm

Gewicht: 120 g

Kurzbeschreibung:

Ali MacGraw, Cindy Crawford, Sting, Nina Hagen, Hannelore Elsner, aber auch Steffi Graf und Vorturnerin Jane Fonda - alle tun es. Und immer mehr Frauen in Deutschland tun es auch. Yoga entspannt, macht beweglich und schön. Aber das ist nicht alles: Spezifische Yoga-Übungen verhelfen zu mehr Kraft und Energie - und genau das wollen immer mehr Frauen. Für alle Frauen (und Männer), die wissen wollen, wie Power durch Yoga funktioniert, hat die renommierte Yoga-Lehrerin Anna Trökes besonders wirkungsvolle und einfach nachvollziehbare Übungen zusammengestellt. Und für den Vollpower-Start in den Tag: Die CD zum Sonnengruß und weitere Übungsanleitungen.

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